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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于空虚寂寞的心情说说，空虚寂寞这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、读书。世界上唯一不打扰人，永远保持热情的，就是对文化的追求。读书使人明智。从书中汲取的文化养分不仅丰富了人们的精神世界，也增加了人们对生活和工作的信心。相信你也有同感。注意，

2、看与工作相关的书或名著没用，看很差的网络文章也没用。

3、写作。世界上唯一不打扰人，永远保持热情的，就是对文化的追求。文字是最美的语言，承载着事实和情感。建议朋友们坚持写日记的习惯。记录生活轨迹不仅可以帮助我们了解自己的需求，而且对情绪调适来说也是一种极好的方式。

4、旅行。读万卷书，走万里路，来一场说走就走的旅行。假期去旅游，去想去的地方，开阔眼界，放松心情。也许你会重拾对生活的热情。再者，努力挣钱是为了提高自己的生活质量，做自己想做的事情。

5、经常回家。扪心自问，对于给了我们生命的两个人，我们工作之后，和父母见面的机会多吗？我不是没有时间。只是忽略了父母的存在，不理解他们对孩子的向往，不理解他们的孤独。父母对你一直很真诚，经常回家看你。作为一个经历过的人，

6、他们会帮你摆脱生活的烦恼和孤独。

以上就是空虚寂寞这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。