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一、喝太多茶有什么坏处？

①

1、肚子饿

2、喝太多的茶，坏处就是容易肚子饿，茶属于比较容易消化的食物，喝的太多肚子就会比较饿

3、晚上茶喝太多有时候也会睡不着觉，这个都是因为喝太多的坏处了

②

茶叶中的茶多酚喝的太多会影响睡眠导致睡眠障碍。因此茶水不是喝的越多越好，而是要适当的喝。并且根据个人的体质不同，选择不同的茶叶。

二、茶叶吃多了会怎样？

可能产生如下影响：

1、增加胃肠道负担:茶叶中含有茶多酚、胃痛、腹痛、腹泻等刺激性物质,茶叶喝多了会刺激胃部粘膜,特别是胃部虚弱的人,更容易导致嗳气、胃痛、腹痛、腹泻等症状;

2、过激:茶叶中含有咖啡因、茶多酚等具有兴奋神经作用的物质,如果茶叶喝多了会导致大脑过度兴奋,如果在睡前喝大量的茶叶,就会影响睡眠质量,长此以往,人体的能量就会逐渐减少,而且还会影响到身体健康。

茶叶对减肥有美容、改善记忆、降低血脂、降低血压等功效,要正确认识,避免盲目轻信