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癸卯年丁巳月壬辰日，昨晚早睡，今天确实早起。看来，早睡自然能早起，确实是这样。不过起床之后，脑子里的负面想法就不断。大脑一直在思维，昨晚想，我越想控制大脑思维，其实大脑思维越快。突然想起《被讨厌的勇气》里说的，最大的谎言就是不活在当下。对当下的逃避，对未来的恐惧，促使了我不断思维。