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在日常生活中，患者经常会出现早上起来腰疼，活动一会就好了的现象，发生的原因有:第一、在床上躺的太久，特别是仰面躺着，所有的力量都压在腰部，或者在睡觉时一个姿势保持时间过长，导致腰部的肌肉、肌群受到压迫时间较长或者局部的肌肉受凉时间较长，影响局部的气血运行就会引起疼痛，而起床活动以后，腰部气血逐渐通畅，疼痛逐渐消失。第二、有腰肌劳损等腰部病变，腰部循环不好，躺着的时候腰部受到压迫，循环更加不好，就会导致腰痛。而起来活动后，腰部经络逐渐的疏通，疼痛就会消失。