热点!脑疲劳综合症和抑郁症的区别_脑疲劳综合症
互联网 2023-05-06 03:06:03


(资料图片仅供参考)

1、我考虑你主要是疲劳综合症,伴随一些焦虑、抑郁的表现,相当于中医的肝肾阴虚、肾精不足,他们的诊断都没错,关键是如何治疗,我认为要综合治疗,1 首先要减轻压力,生活有规律,这点非常重要,加强营养,注意劳逸结合,2 作些深呼吸,放松训练,练练站桩、气功、太极拳等等,或者催眠、暗示等治疗,迅速补充精力,增强体质,3 慎用些西药,但睡不着,该用还得用,尽量用小剂量,以减少副作用,4 适当用些补气类中药,调理你的气血阴阳。

2、祝你早日康复!!!。

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